Версия для слабовидящих
Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:
| Главная | Карта сайта | Поиск | Регистрация | RSS-лента | О проекте |
МЫ ЗАБОТИМСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ И О ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ

   
  Отзывы пациентов

Остерегайтесь гриппа!

Остерегайтесь гриппа!Вирус гриппа очень изменчив. Иммунитет к гриппу нестоек и непродолжителен, чем и объясняется массовое распространение заболевания. Восприимчивость человека к гриппу высока, особенно осенью, зимой, ранней весной, когда на организм влияют метеорологические факторы, в пище ощущается недостаток витаминов, люди больше времени проводят в помещениях и, следовательно, больше контактируют друг с другом. Но это не означает, что гриппом нельзя заболеть летом. Грипп «путешествует» круглый год.Источником заражения и переносчиком гриппозной инфекции является больной человек. Гриппозный вирус от больного человека передается с мельчайшими капельками слюны при чихании, разговоре, кашле, поцелуях. Шаровидный вирус гриппа проникает в эпителиальные клетки носа, глотки, гортани и начинает стремительно размножаться. Из одного вируса в течение двух-трех часов возникает тысячное потомство, которое включается в разрушительную работу: наводняет кровь ядовитыми веществами, угнетает нервную систему, ослабляет защитные силы организма.^ Можно ли избежать заболевания гриппом? Какие средства для этого существуют?Грипп предупредить можно! Правильно сочетайте режим труда и отдыха, откажитесь от вредных привычек. Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки. Приучитесь дышать носом. Со всей серьезностью относитесь к закаливанию. Утром после гимнастики делайте влажные обтирания с последующим растиранием тела полотенцем. Питайтесь разнообразной и хорошо, витаминизированной пищей. Постоянно проветривайте жилые помещения.Одно из действенных средств профилактики — массовые прививки живой ослабленной вакциной. Только одна эта мера снижает заболеваемость в два-три раза. Современный метод вакцинации совершенно безболезнен, прост и не оказывает побочных действий (вакцину вводят в нос специальным распылителем).Для профилактики гриппа важно поддерживать в помещении надлежащие санитарно-гигиенические условия. Они должны быть застеклены, хорошо проветриваться и отапливаться. Запыленность ослабляет сопротивляемость слизистой оболочки вирусам. Следите за влажностью воздуха — она должна быть в пределах 50—70%.Как низкая, так и высокая влажность способствует длительному сохранению вируса в воздухе. Не допускайте резких переохлаждений и перегреваний. В период вспышки эпидемии должно быть ограничено время пребывания людей в местах их массового скопления (кино, театр, выставки). Помните: источник гриппа — больной человек.Работникам дошкольных, школьных, медицинских учреждений, аптек, магазинов, предприятий общественного питания и т. д. следует пользоваться в период эпидемии защитными марлевыми масками.Есть ли польза от перечисленных мероприятий? Специалисты говорят, что только одними профилактическими средствами можно снизить заболеваемость в два-пять раз. Предупредительные действия приносят пользу даже тогда, когда болезнь все же настигает человека.^ Признаки заболевания гриппомНачинается грипп внезапно, с резкого повышения температуры до 39—40°. Больные жалуются на общую слабость, головную боль, головокружение, разбитость, ломоту в суставах, дрожание в конечностях. Лихорадочное состояние длится 2—3 дня и сопровождается сухим кашлем, чиханием, насморком, слезотечением. В последующие дни температура снижается до нормы, и все другие болезненные проявления постепенно идут на убыль. При отсутствии осложнений больной выздоравливает на шестой — седьмой день. Распространение заболевания, его течение и исход во многом зависят от нас самих.При появлении симптомов гриппа необходимо обратиться к врачу. Постельный режим и своевременно начатое лечение помогут избежать осложнений и вернуться к обычному ритму жизни. Строго соблюдайте все предписания врача. Не занимайтесь самолечением, не прибегайте к приему лекарств по своему усмотрению. Самолечение чревато серьезными последствиями. Особенно тяжелые осложнения получают люди, перенесшие грипп на ногах или поздно обратившиеся за медицинской помощью. Воспаление легких, околоушной железы, мозга, нервных окончаний, бронхов — вот далеко не полный перечень болезней, в которых бывает повинен не столько грипп, сколько мы сами.Помните и о других гигиенических прави­лах, наиболее важным из которых является изоляция больного (при возможности) от окружающих. Не допускайте к больному де­тей и взрослых, за исключением тех, кто не­посредственно ухаживает за ним. Ухаживаю­щий за больным обязан носить четырехслойную марлевую маску, ежедневно стирать и про­глаживать ее горячим утюгом. Мать, больная гриппом и имеющая грудного ребенка, перед каждым кормлением должна также надевать маску.При кашле, чихании, разговоре закрывайте нос и рот платком. Носовые платки больного после употребления необходимо кипятить и проглаживать. Больной должен иметь отдель­ную посуду, зубную щетку, полотенце. Проветривайте комнату 3—4 раза в день по 15—20 минут. Необходима ежедневная влажная уборка комнаты. Полы протирают слабым раствором хлорной извести (столовая ложка на ведро воды). Чаще, чем обычно, меняйте нижнее белье, простыни, наволочки. Стирайте их отдельно от белья здоровых членов семьи.Необходим тщательный уход за полостью рта: зубы чистите два раза в день, рот полоскайте сразу после еды слабым раствором поваренной соли или марганцевокислого калия. Трещины, пузырьки на губах, на носу смазывайте вазелином или растительным маслом, а носовые ходы — оксолиновой мазью.При гриппе, как правило, ухудшается аппетит. Принимайте легкоусвояемую пищу: бульоны, кашу, яйца, молоко, кефир, овощи, фрукты. Очень полезны фруктовые соки, чай, клюквенный морс. Противопоказаны спиртные напитки, острые блюда, приправы. Посуду после еды тщательно мойте в теплой воде и обдавайте кипятком. Только при широком применении всех профилактических мер и использовании лечебных средств, прописанных врачом, можно добиться предупреждения заболеваемости гриппом, ослабить тяжесть течения болезни, уменьшить число осложнений.

врач терапевт Мандрюкова Е.Н.

Дата публикации: 23 марта 2018г.
Источник публикации: "Шăмăршă хыпарĕ"
 
Адрес: 429170, Чувашская Республика,Шемуршинский район,с.Шемурша,ул.Ленина,20
Телефон/факс приемной: +7 (83546) 2-32-81, факс: 2-32-81
Телефон регистратуры: +7(83546) 2-32-85
Адрес электронной почты: shemmed@cap.ru

Copyright © 2009-2020 www.med.cap.ru - Медицинский портал Чувашской Республики.
Все права защищены. Использование материалов сайта разрешается при указании ссылки на ресурс.
Автор концепции: Н.И.Володина
Конструктор сайтов: ООО «Интернет-Сервис»
Координация: ГУЗ «МИАЦ» Минздрава Чувашской Республики
Яндекс.Метрика